食材の使い切り、ネットで検索し多種類のおかずを作り、食材の消費活用を心掛けるよう努めています。お買い物の回数を減らし、まとめ買いにする事によって無駄使いの出費を抑えるように。

毎回買い物に行かず、まとめ買いをしてやりくりしています。生協さんのお買い得商品など気を付けて見ています。電気など小まめに消す、水の出しっぱなしなども気を付けています。

とにかく稼ぐ！！節約ではやっていけない状況になってきていますね。

特に何もしていません。

去年からの物価上昇すごいですね。あれもこれも値上げになってホント大変です。でもいる物はいるし、買わないと生活できません。対応は無駄をなくすくらいで、特別なことはしていません。夫婦2人なので普段は質素に暮らしていますが、孫が来る時はおかずも増やしたいし、お菓子もアイスもいっぱい食べさせてあげたいし・・・ですね。

物価高への対応、本当に大変です。テレビでも色々な工夫を取り上げていますが、「小さなことからコツコツと」という事ですよね。電気の使用量を抑えること（お風呂の設定温度も下げてみました）。必要なもの以外出来るだけ買わないようにする。とは言え、あまり気にしすぎて悲しくならないよう、楽しみながら考えて生活しています。

出来るだけ必要なもの以外は買わないようにして、いる分だけ買い、残らないようにしています。

「本当に必要なものですか？」自分に問いかけています。特に冷凍庫内、冷蔵庫内のチェックは毎日。これがなかなか・・・。まぁ頭の体操と思うようにしています。家族、それぞれ好みも違って悩ましい限りです。ある奥さんは冷蔵庫内はスキスキで何も無くなりそうになってから買うらしい・・・う～んそうですねぇ・・・・。

買い物に行くときには、冷蔵庫にある物を確認してから行くようにしていますが、気がつけば消費期限や賞味期限が過ぎていて、ついつい「ごめんなさい」とゴミ袋に入れています。使わない電気は、小まめに消すようにしていますが、色々な物が「高くなったなぁー」と痛感しています。

月曜祭・火曜市etc特売の日を選んで行く。ポイ活もやってます。商品の量が少なくなったり、形が小さくなったり「せこい！」とすごく感じます。

買い物は歩きか自転車、エコボトルで電子水を入れてくる。特売品や冷凍品、光熱費のかかる揚げ物、惣菜は買う。物価高を気にしすぎて、交通機関の減便になってしまったり、ネットでの買い物が安いとスーパーが経営難に陥るのではと不安があります。今までの生活以上に働いてお金を回していくことが対応になるのではと思うことがあります。

無駄なものは買わない。嗜好品は控える。円安なので買い物は外国のものより国産品にする。必要最低限の使用で、電気・水道などの光熱費の削減に取り組んでいる

ポイ活で少しでも家計の足しになるよう頑張っています。クーポンを活用したり、メルカリで不用品を売ったり。メルカリの売り上げを貯めて大きな買い物（家電・家具など）をする時に使っています。

こまめに電気やテレビを消しています。畑では無農薬で野菜を作り、食卓を彩っています。

光熱費はこまめなスイッチオフ、無駄な水流しのストップなど当たり前の対応になっていますが、見直したことが一つあります。家庭菜園です。育てる楽しみだけでなく、路地の旬な野菜を食べることで栄養面でも効果的と聞きました。また、身近な山野草も庭や裏山などで採る楽しみ、食べる楽しみが出来ました。こちらも栄養的に良いとか・・・。そうして里山に足を運ぶ運動。竹の子やイタドリも程々に採って食べることで山が荒れることを防ぐとか。昔の人々の知恵が物価高に役立っています。

野菜は数えきれないぐらいの種類を作っています。魚は地元の魚屋と仲良しです。安いのばかりじゃない買い方をします。だからいっぱいサービスいてくれます。着る物はほぼ手作りと言えば聞こえはよいけど、既製品が合わないので作るしかない。忙しいのが好きです。貧乏性なんです。

食材を買いすぎて、傷めて廃棄することもあったのですが、スーパーに行く回数を減らして、冷蔵庫にあるもので料理するように努めています。

買い置きしすぎない（結局使い切れず廃棄するくらいなら）安いから買うのではなく今必要か優先順位を厳しくチェックする（特に嗜好品）複数のお店の価格をチェックする。クーポンやチラシアプリを活用する。車の利用からバイク、自転車へ。代用品を考える（食材、調味料）保険や保障を見直して、年払いや一括払いに変更した。（コープ共済も年払いできればいいのに）

葉の野菜を野菜室に入れず、水を入れたコップで元気に保つよう気を付けています。少しでも長もちさせて食べています。戻すと多くなる乾燥した商品を使用することが増えています。

その場のノリや勢い、安いからという理由のみで、無駄な買い物をしないように事前に必要な物を整理してランク付け（直ぐに必要か、使い切る周期はどのくらいかなど）した上で、必要な分量だけ買うようになりました。昔は何でも大容量の詰め替えパックやらお買い得用やら、どにかく量の多さで選んでいました。

自分の庭での少しばかりの野菜づくり。近所の方からの野菜のお裾分け。ずいぶん助けられています。買わなければいけないものを紙に書いておき、それ以外は買わないようにしています。食べるものは買わなければいけないし、節約は大変です。

衣類を買う時、本当に欲しいのか、似た服を持っていないか今一度考えてみる。食事のメニューは、お買い得商品で決める。車で出かける時は、コースを考えて用事を片付ける。

庭の花作りを少しやすみ（花は鉢植えに）レタス・インゲン・トマト・ネギ・セロリ・ニラ・お多富豆・オクラ・ラッキョウと種から苗から育てています。芽が出、だんだんの成長も大へんたのしみ。ラッキョウもおいしく仕上がりました。（もう1本ｶﾗｼを入れようと…）ナス苗をかう予定。（少しおそいかも！）成長のたのしみ、安心して食べられるおいしさ、畑ではないので少ないけどいろんな種類を欲張って育てています。大きめのプランターほしい。さ～て次は何を植えよう（又悩むたのしみ増えたけど――。）米のとぎ汁ムダにせず野菜達にあげてます。（おいしい！と言ってるかな？）もう少しすると“みょうが”がムックリと出てくる予定です。

今年度から本格的年金生活。今までザっとつけていた家計簿。今年度からしっかりつけて対策を考えたいと思います。