私の健康ライフ
早寝、早起き、朝日を浴びて庭いじり。
あと、筋トレとストレッチを30分、毎日。
面倒でない程度に自分で調理したものを食べ、夜はテレビを見ながらガハハと笑う。
たまに友人とランチに行くのも楽しみ。
毎日が刺激的で、毎日がハッピー。
投稿者:ぴの
私の健康ライフ
早寝、早起き、朝日を浴びて庭いじり。
あと、筋トレとストレッチを30分、毎日。
面倒でない程度に自分で調理したものを食べ、夜はテレビを見ながらガハハと笑う。
たまに友人とランチに行くのも楽しみ。
毎日が刺激的で、毎日がハッピー。
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こうち生協
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