健康ライフ

健康を考えてという程ではないけれど、家族の為に朝は野菜をたっぷりと豆腐入り味噌汁に卵を必ずひとつおとしてます。腎臓に病気のある息子にはトマトジュースをコップ一杯、土日以外の仕事の日は毎日飲んで出勤してます！

運動は夕食後のウォーキング、友だちと二人で結構な早歩きで30分位！！
今の季節はホタルが田んぼや川端をゆらりと光ってますよ。