〇私の作った変な「ナス」捨てるには捨てれない「ナス」これだけ入れたカレー、濃くしたり薄くしたり、さっと出来て暑い夏でもカレーですのでいけます。「ナス」は焼きナスにすうと変なのもわからないです。

〇いたみやすい夏。早めに何でも一緒に炒めて、濃いめのコショウして食べます。いたみやすいニラは洗って

キッチンペーパーで包みよもぎ等の入った「野菜・果物」長持ちする袋へ入れて保存（キュウリ、ナス、トマトも）

なるべく１週間分の献立をだいたい考えて必要なものだけ買うようにしています。スマホのメモ機能によく買うものリストを作ってから買い物をします。買わなくていいものはなるべく買わないようにしています。（買ってしまうこともありますが…(笑)）

食品ロスかつ節約を目指したいものです。

防災とも関連してますが、飲料水を段ボールごと何箱か買って消費期限を考えて使い又、買い足すなど他もそういうやり方…ローリングストックは身についています。

とにかく冷凍にしています。一口大にして湯がけばほとんどものはストックできます。果物もバナナも冷凍みかんもこんど冷凍にしてみようかな？きっと天日干しにすると冷凍できると思います。色々残してみたいです。

食品ロスを減らすため、使い切れるサイズの野菜を買ったり、多く作りすぎた時は冷凍し、食べきるようにしています。

いつも冷蔵庫の賞味期限に気を付けて見て近づいたものから食べています。

冷凍のカットほうれん草、レンジでチン、油いため、みそ汁に入れたりして大変気に入ってます。これからも利用したいと思っています。

　非常食を少し買っていますが、棚の奥の方だったので、賞味期限切れになっていました。やはりいつも気にして食べないとムダになってしまいます。主人にもおねがいしてチェックしてもらっています。ミレーの缶入りはノンフライだったので、少し日切れでもおいしく食べれました。

　スーパー等で買い物する時は、お値打ち品等のシール商品をよく買います。特に生協の店のはまったく問題ありません。

　家族の好みのある缶詰、乾物、飲料物など食べてみて備蓄しています。料理作るのが疲れた時や、帰宅が遅くなった時に温めたり、混ぜるだけでできるので普段日常から味に慣れることを意識しています。

　生協商品の少量パックの個々の小分けを買って、野菜スープや混ぜご飯やアレンジメニューも考えて作ることで、悩むことなくストレスはありません。

食品ロスをなんとかしたいと考えているのですが…（トホホ）

教えてほしい！

賞味期限が近いものから食べるように冷蔵庫の中やストックしているものを気にかけて消費してます。あと早くいたみそうなものは冷凍して保存してて、腐らないように心がけています。食品ロスもったいないです…。

食品ロスを考えてもあるんですが、店頭で、前の方にある商品を買うようになりました。以前は、後ろの方にある日付の新しいものを買っていたんですが、前の方の日付の古い（近い）のは割引にもなっているので、家計も助かって食品ロス対策にもなって一石二鳥です。

クイズの答え

ローリング（ストック）

大好きな商品

9月3回掲載の723番十勝豚丼のタレ（姉に手軽に簡単で美味しい！と勧められ使ってみたら、これが美味しい‼︎急な来客やお弁当のおかずにと重宝してます。）

色んなことをたくさんしたいです。例えば、会いたかった人々とお茶したいし、仲良しの友達三人で、そのうちの一人のお宅でカラオケを思いっきり楽しみたいです。コープかもべではお弁当を買って自然の中で歌うのもいいですね！私一人だったらオーテピアで好きな本をたくさん読みたいです。もちおん家族三人で旅行もしたいし、戸外で楽しみたいです。今は夢ですが…。

もともとインドア派で、コロナ禍になって日常生活に大きな変化はありませんでした。でも先日娘が「別に参加するわけじゃないけど、よさこい踊りが見れんのは淋しい…。」と言うてました。高知の夏＝よさこいの夏！です。インドア派でもにぎやかなのは大好き！元気をもらえます。よさこい踊りができる高知の夏がもどってきますように！

そしてもうひとつありました…。９２才になる入院中の母。今はリモート面会はできるけど、直接は会えません。やっぱり直接会って話がしたいです。どうか一日でも早くコロナが落ち着きますように…。

昨年の秋、元気だった祖母が重度の脳梗塞を起こし、地元の病院に入院となりました。コロナ禍で、孫の私はもちろんのこと、祖母の娘である母ですら今もなお病院での面会ができていません。後遺症で、祖母が私たちのことをどこまで認識できるかわかりませんが、コロナが収束したら面会も可能になるので、母と一緒に祖母に会いに行き、抱きしめてあげたいです。

人生最後（？）のお稽古事、金つぎ教室に通います。先生に無理を言い開講していただき、「最低2人、最高8人まで」。

転居して5年、なかなか友人もできず、とりあえずお隣さんと参加します。想い出深い器、大好きな器が又よみがえるのを楽しみにしています。

昔から、家族や仲のいい友達に、よくハグをしていました。

コロナが収束したら、祖母や離れたところに住んでいる姉、友達に会って、思いっきりハグをしたいです。

思いもよらないコロナ禍により、色々「ガマン」を重ねてきましたね。この年になると、今さら望みもありませんが、小さな小さな（自分の人生を振り返りながら）自分の歩いた道をもう一度、旅をして、楽しかった事、嬉しかった事等見つけたい。そんなことを考えるこの頃です。その代わり、嫌な事、辛かった事は捨ててきたいと勝手に思います。

コロナが収束した後、カラオケで思いっきり歌い、踊りたいです！

ずーっとガマンしています。

コロナがなかったら生協のお中元とか注文しなかったですが、送った相手からはとっても喜ばれました。いいこともあるもんです。

コロナ後、私は神奈川県に就職した息子に会いたい。大学も県外へ行ってしまい、ゆっくり話もできず毎日過ごしています。神奈川県を観光して、買い物して、高知に帰って来たいです。

コロナの前のように、お正月などみんなで集まってワイワイしたい。

カラオケ、海、ショッピングに行きたい…。

コロナが落ち着いたら、子どもや孫と一緒に集まりたいし、どこかにも行きたいし…！

とりあえず、はやく自由にどこへでも行ける事を望みます。