ひまわりお便り

私の熱中症対策

私は仕事をはじめると外でも内でも夢中になって熱中します。それで気を付けていることは体を気づかうことです。冷静になり体を休ませ水分を補給し、心身共に涼しくしてあげます。このごろは「熱中対策水」を持参して飲水しています。味も色々あって楽しみながら注文でき、体も助かっています。

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