夏の熱中症予防

外へ出ずにまとめ買いをして家の中の風通しをよくして昼寝もしてゆっくり過ごします。9月過ぎるまではじっと我慢をして焼肉やアイスで元気をつけて電話であれこれプランなど話してストレスを溜めないようにします！長電話が苦にならないタイプなので墓参りなども夕方に出かけて仏壇には、花とお供えを欠かさず、その後自分でいただきます。のんびりマイペースでゆったり過ごします。雑誌のクイズで脳トレをします。CO・OPカタログもじっくりみて切り抜いたりします。車ではあちこち動きまわります！